Pratiquer la méthode Félicitée, pour SOI :

Quand je pratique la méthode Félicitée pour moi même,
je me prépare à mieux m’organiser, mes idées sont claires et je suis plus efficace.
Je gère mieux mes émotions et le stress.
J’aide mon corps et mon esprit à faire un avec moi.
Quand je prends le temps de m’auto équilibrer,
je peux mieux ressentir ce qui se passe à l’intérieur de moi.
J’utilise mieux mon intuition, je développe mieux mes talents et mon potentiel.
j’ai la possibilité de m’auto équilibrer où je veux et cela me prend juste quelques minutes.
La méthode Félicitée m’aide à mieux canaliser mon énergie et améliore la confiance en moi.

Quand je mets mon corps en mouvement,
je prends un rendez-vous avec la vitalité qui est à ma disposition
pour me préparer à vivre une belle journée.

Catherine.

La pratique des exercices de la méthode Félicitée permet pour SOI de :

  • Développer une plus grande stabilité pour une meilleure gestion des émotions
  • Développer la conscience corporelle pour mieux utiliser son intuition
  • Apprendre à mieux se connaître pour savoir où on va
  • Mieux utiliser ses capacités et développer ses talents, qu’ils soient intellectuels, sportifs ou artistiques.
  • Mieux s’organiser et avoir les idées claires
  • Développer l’amour de soi pour apprendre à s’aimer et à se donner de la valeur
  • S’aider soi-même pour acquérir une mémoire automatique des bons réflexes corporels à avoir dans toutes les situations de la vie.
  • S’offrir une meilleure qualité de présence à soi et aux autres
  • De se sentir à l’aise avec le regard des autres et avec les autres

Les bénéfices sont :

Se sentir mieux

  • Gérer ses émotions, son stress
  • Vivre en toute sérénité et dans la joie
  • Se libérer d’une peur ou d’une angoisse : peur de l’avion…
  • Rester en forme
  • Canaliser son énergie
  • Renforcer les effets bénéfiques d’une thérapie suivie
  • Faciliter la relation avec les autres, vaincre sa timidité

Etre à ce que l'on fait

  • Pouvoir mieux se concentrer, éviter les distractions
  • Être plus efficace, avoir les idées claires et s’organiser face à son travail
  • Se préparer pour une séance de méditation ou de pleine conscience

Libérer son potentiel

  • Se préparer à une compétition sportive ou à une audition
  • Devenir plus créatif
  • Aide à la prise de parole en public
  • Mieux utiliser ses capacités au quotidien
  • S’ouvrir à son potentiel

La méthode Félicitée sur le long terme
régule les émotions et inscrit un nouveau chemin dans la mémoire corporelle.
Elle aide à adopter des comportements plus adaptés qui tendent vers un plus grand respect de soi et le développement de notre potentiel.